Meine Ausbildungen & Erfahrungen
Ich vertiefe mein Wissen über Yoga laufend über verschiedene Fortbildungen, Workshops, Kurse, Selbsterfahrung und Fachliteratur. Wenn Du Fragen zum Thema Yoga und seine Auswirkungen auf Körper, Geist & Seele, Meditation & Co hast, melde Dich gerne bei mir!
Yoga
Seit 2010 praktiziere ich durchgehend Yoga. Ich habe unzählige Kurse besucht aus den verschiedensten Richtungen: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Anusara Yoga, Inside Flow, TriYoga Flow und viele weitere...
Die meiste Erfahrung habe ich allerdings vor allem durch meine fast tägliche Praxis zuhause auf meiner Matte gesammelt.
Yogatherapie
Seit November 2024 Yogatherapie-Ausbildung bei Lovelysita in Prien.
Inside Yoga-Teacher-Training
2022/2023 habe ich die Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Inside Yoga Frankfurt gemacht. Dort durfte ich von meinen Ausbilder*innen Manuela Neddermeyer, Young Ho Kim, Anna Herz & Ami Norton so viel lernen über korrektes Alignment, sinnvolle Stundengestaltung, hilfreiche Adjustments, Yogaphilosophie und mehr.
Meditation
2023 Deep Dive Meditation bei Christine Haas
Workshops & Co.
Laufend nehme ich an verschiedenen Workshops und Kursen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Selbsterfahrung, Entspannung teil, um mein Wissen auf bestmögliche Weise weitergeben zu können.
U. a. "Yin Yoga", "somatisches Yoga", "Yoga & das Nervensystem", "ISG-Balance", "Inspirierende Stundengestaltung", "Chakren-Balance", "Alignment & Adjustment: die Wunder der inneren und äußeren Ausrichtung", "Die Sprache des Nervensystems", "Leiter-Flow-Sequencing", "Lebendige Yogastunden gestalten", uvm.
Heilpraktikerin für Psychotheraphie
2015/2016 absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt auf Klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Rogers.
Gesprächstherapie nach Rogers
2016 habe ich mich im Rahmen meiner Ausbildung zur HP für Psychotherapie in Klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Rogers weitergebildet.
Das sagen meine Schüler*innen über mich:
desi
Der perfekte Ausgleich zum Stress im Alltag. Tolle Atmosphäre, tolles Hintergrundwissen, tolle Lehrerin. Einfach mal abschalten und sich aufs hier und jetzt konzentrieren. Kann ich nur jedem empfehlen. Danke Sabine <3
Dolo
Ich besuche gerne Sabine‘s Yoga Stunden.
Sie ist sehr kompetent und einfühlsam!
Die Stunden sind wahnsinnig gut vorbereitet, sie steckt so viel Arbeit in jede Stunde und besitzt ein unglaubliches Fachwissen! Die Stunden sind abwechslungsreich und machen Spaß!
Die Übungen sind ansprechend, durchaus fordernd, aber Sabine hat auch für Anfänger immer eine passende alternative Übung vorbereitet! Einmal im Monat gibt es eine Flowstunde, das macht besonders viel Spaß!
Eine absolute Herzensempfehlung!
Barbara
Liebe Sabine, ich wollte Dir schon länger rückmelden, dass ich mich in deiner Yogastunde sehr wohl gefühlt habe und es mir sehr gut gefallen hat! Dass du auch monatliche Themen einbringst, finde ich toll! Meiner Schwägerin habe ich dich auch schon weiterempfohlen. Deinen Internetauftritt finde ich sehr stimmig, die Fotos wunderschön.